ATELIERS 2025-2026

La Présence

23 au 25 janvier 2026

Quand tout s’agite et s’accélère autour de nous, notre qualité de présence s’en voit souvent altérée.
Présence à notre corps , à nos ressentis intérieurs, à notre niveau d’énergie, à la nature de nos pensées ; présence dans la qualité de nos actes, dans notre qualité d’écoute à l’autre ; présence à notre environnement… présence au divin en nous.
Le temps d’un week-end, dans un espace privilégié et chaleureux, nous serons témoins de notre présence à nous et au monde.
Pratiques posturales, respiratoires, chants et méditations seront nos guides pour éveiller La Présence en chacun de nous.

Tarif (Enseignement) : 150€
Hébergement et repas : 230€ (chambre partagée) ; 270€ (chambre individuelle) ; 300€ (chambre individuelle avec lit double)
Christel et Sébastien s’occupent des petits plats avec des produits locaux et nous accueillent dans leur havre de paix : la Tambourinerie en Vendée.
Le stage commence le vendredi soir 18h et se termine dimanche soir à la même heure.

Acompte de 50€ à verser à La Voie du Yoga
Acompte de 100€ à verser à la Tambourinerie : https://buy.stripe.com/28E9AU3nm0GN1f0c1G9MY0t

Pour réserver votre place, contacter Audrey Goulard (contacts en bas de page).

Quelle bonne idée d’initier vos enfants au yoga!
Le yoga est enseigné aux jeunes depuis des millénaires en Orient. Conscience du corps, renforcement musculaire, concentration, développement de la joie et de la présence à soi. Voilà de quoi pourraient bénéficier vos petits comme vos plus grands à travers un enchaînement de postures dynamiques et vivantes. 

Où ?
à Sainte-Soulle (17220), dans une salle de yoga dédiée au 2 rue de la Renaudrie
Et à Beugné l’Abbé (85400), dans l’espace de vie locale au 10 rue de la Chapelle

Quand ?
Aux vacances de la Toussaint, le 21 octobre 2025
De 10h à 12h à Sainte-Soulle
De 16h30 à 18h30 à Beugné

Aux vacances de février, le 10 février 2026
De 16h30 à 18h30 à Sainte-Soulle

Aux vacances de Pâques, le 23 avril 2026
De 10h à 12h à Beugné

Tarif : 30€ l’atelier
Pour réserver votre place, contacter Audrey Goulard (contacts en bas de page).

Atelier 1 : Le mental, en sommes-nous maîtres ou esclaves ?
Posez-vous un instant dans le silence et observez. Vous verrez certainement apparaître des pensées, basées sur l’imagination, les souvenirs, la projection…et ces pensées ne vont pas tarder à fuser dans toutes les directions si vous n’en prenez pas conscience et si vous n’orientez pas votre attention sur un objet en particulier.
Toutes ces pensées appartiennent à ce que nous appelons le corps mental en yoga, Mano Mayam.
Qu’est-ce que le mental ? Comment peut-il nous mener par le bout du nez ? Comment reprendre la main sur ce mental ? Comment s’appuyer sur ce mental pour qu’il nous serve au lieu de nous desservir ? 
15 novembre 2025 à Beugné
6 décembre 2025 à Sainte-Soulle

Atelier 2 : Les souffrances de la vie, quelles sont-elles et comment vivre au mieux avec elles ?
Notre époque nous permet d’avoir accès à plus de confort matériel, de nourriture ; nous avons augmenté notre durée de vie….et pourtant il nous est difficile de rester en paix. A l’échelle mondiale, la souffrance est bien présente à des degrés différents. Pourquoi l’espèce humaine souffre-t-elle ? Quelles sont les causes de ces souffrances ? Peut-on vivre mieux cette souffrance ?
7 février 2026 à Beugné
14 mars 2026 à Sainte-Soulle

Atelier 3 : La paix intérieure, puis-je être acteur de cette paix et comment la développer ?
Tout va toujours plus vite autour de nous et notre état mental peut en être affecté. Ne serait-ce pas le propre de l’homme de rechercher la paix intérieure et la paix avec le monde qui l’entoure. Comment vivre en paix tout en restant en lien avec le monde extérieur tel qu’il est. Existe-t-il des chemins, des pratiques à expérimenter dans notre quotidien pour s’apaiser?
30 mai 2026 à Beugné
6 juin 2026 à Sainte-Soulle

Nous échangerons sur ces différents questionnements en nous appuyant principalement sur un ouvrage de référence du yoga, les Yoga-Sūtra de Patañjali, texte ancien qui reste plus que jamais d’actualité.
Cet atelier s’articulera sur un temps de chant, d’initiation au texte par le partage et l’échange et de pratiques posturales ou méditatives en lien avec l’enseignement du jour.

Je vous propose ainsi un atelier par trimestre, les samedis matins de 9h à 12h30, avec un repas partagé pour ceux qui le souhaitent.
Inscription à 1 atelier: 50€
Inscription à 2 ateliers: 90€
Inscription à 3 ateliers: 120€

Pour réserver votre place, contacter Audrey Goulard (contacts en bas de page).